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当心!“空调病”——这个“杀手”有点冷

时间:2021-05-15 08:55:25 来源:星际官网-澳门星际网上赌场日报 作者:黄锦群

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▲“空调病”的种种症状。

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▲夏天,不少人喜欢长时间待在空调环境中。

进入五月,澳门星际网上赌场的气温直线上升,飚上了30℃大关,夏日炎炎,许多市民开始了靠空调续命的日子。尤其是晚上,“滴”一声按下空调开关,凉风习习,享受一晚清爽睡眠,好不惬意。家住星际国际平台真人奥园小区的陈丽,因为特别怕热,这几天都开着空调入睡。但一天早上醒来,她发现自己浑身乏力、鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛、头晕、头痛、食欲不振……这种种严重症状导致她无法上班,迫不得已只能请假去医院打针拿药,严重影响了生活。

陈丽原以为自己患上的是春夏之交普通的伤风感冒,但她上网查询后,发现自己的病可能与整晚开着空调睡觉有关,也就是民间所说的“空调病”。

“空调病”真的是病吗?它是由什么引起的呢?该如何预防?记者就此采访了市第二人民医院医务部副主任、门诊部主任、主任医师钟宏琳。

钟宏琳表示,待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久确实会出现一些问题。陈丽的不适症状,就是长时间待在空调环境下产生的。

什么是“空调病”?

“其实,‘空调病’不是一种真正意义上的病,并没有任何医学指南收录这个‘病’,本身也并不符合疾病的定义,只是我们的一个惯称。”钟宏琳表示,日常语境下,“空调病”是吹空调后产生的一系列头痛、头晕、乏力、口干、皮肤干燥、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等不适症状的统称。其中,鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽这些症状一般是不同程度的上呼吸道感染引起的——也就是平时说的感冒。感冒都是病毒感染导致的,所以也不能全赖在空调头上。

那为什么这些症状会跟空调扯上关系呢?这得从空调制冷过程中的一些特性说起。空调制冷是靠室内机(蒸发器)吹出冷却的空气来实现的。在这个过程中,室内空气中的水蒸气在蒸发器中凝结成水滴,顺着排水管流到室外,这样室内的空气就会变得干燥。另外,为了保证空调的制冷效果,一般开空调时候我们都会紧闭门窗。所以,空气干燥、气温过低、空气不流通和室内空气污染,可能是引发空调病的“罪魁祸首”。对此,钟宏琳解释说,使用空调后温差相差太大,温差过大时身体为了对抗低温,体温调节中枢就会紧急作出调节,就易导致鼻塞、 流鼻涕、 拉肚子等不适。另外,空调吹出来的风湿度低,容易导致鼻腔和皮肤干燥,干燥的鼻腔黏膜,减小了病菌从呼吸道进入人体的阻力,上呼吸道就容易感染感染。此外,室内不通风容易滋生细菌,容易引起肺部及上呼吸道的感染,如果有过敏体质还可能造成鼻炎、眼睛痒、头痛、眩晕及呼吸困难,严重的还可能导致肺炎或哮喘等慢性阻塞性肺疾病。

值得注意的是,大部分人离开空调房之后,不适症状会有所缓解和消失,但另一部分人就没那么幸运了。“空调病”引发的呼吸道疾病,以慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、以及慢性呼吸道疾病急性发作等病症为主,陈丽就属于后者。老年人、孕妇和三岁以下幼童是主要就诊人群。每年夏季,都会有不少市民因“空调病”到医院就诊。

如何预防“空调病”?

那么在炎热的高温天气,我们该如何正确使用空调,让舒适和星际网站平台兼得?

钟宏琳给出了以下四条建议:一是调整好空调的温度,注意室内外温差不宜大于5度,室内温度维持在26℃~28℃左右,冷热温差大容易导致人体排汗散热功能出现问题,建议空调白天温度在26℃、夜晚在28℃为宜,风速也要调低;二是注意空气流通,封闭空间更容易滋生病菌,因此空调房一定要注意通风换气,可在开空调的同时打开一点窗户通风换气,也可以利用早晚开窗通风;三是增加空气湿度,把湿度控制在60%~70%之间,有研究表明,当空气湿度在此区间左右时,可让病原体致病力、传播能力迅速下降。同时记得多喝水,补充水分;四是及时清洗空调,每年使用空调前,最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗,尤其是出风口处。

原标题:要清凉更要星际网站平台 当心!“空调病”——这个“杀手”有点冷

责任编辑:宁夏

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